بیرون آمدن کودک از رختخواب

0 27

بیرون آمدن کودک از رختخواب در یک سن خاص برای والدین معضل بزرگی است. کودک شما ممکن است پس از مدتی از رختخواب خود بیرون آمده و با بهانه های مختلف (گرسنه ام، تشنه ام، گرمم، خواب بد دیدم و…) بخواهد در کنار شما بخوابد. با این کودکان چگونه باید برخورد کرد؟ در این مقاله راهکارهایی را به شما والدین گرامی ارائه خواهیم داد.

نکات مهم در مورد بیرون آمدن کودک از رختخواب

  • ابتدا سعی کنید بهانه های کودک را خنثی کنید. مثلا لیوان آب را در کنار او بگذارید. قبل از خواب او را به دستشویی ببرید.
  • قبل از رفتن به خواب مدت یک تا دو ساعت آن ها را از عوامل تحریکی و مهیج نظیر برنامه های تلویزونی دور کنید.
  • کودک را سر وقت بخوابانید و به مدت زمان خواب او توجه شود. و تنها در صورت لزوم خواب ظهر را به برنامه ی خواب کودکتان بیفزایید.
  • بسیاری از کودکان می­ توانند با صداهای موزون پیوسته ای مثل صدای پنکه، تیک تاک ساعت و یا صدای آهنگ به آهستگی به خواب روند البته از صداهای مشابه نیز می­ توان برای از بین بردن صدای خیابان و سایر صداها استفاده کرد.
  • معمولا اگر برای کودکان قصه بگویید و یا اینکه قسمت های مختلف بدن آنها را مثل دست ها و پیشانی اش را نوازش کنید به خواب فرو می­ روند.
  • کارهای دیگری مانند در آغوش گرفتن عروسک یا خرس عروسکی قبل از خواب رفتن و یا دادن یک خوراکی سبک قبل از خواب رفتن به خوب خوابیدن آنها کمک می­ کند.
  • جای کودک را به مکانی تبدیل کنید که کودک بتواند از آن لذت ببرد. از رو تشکی های رنگین و اسباب بازی های که کودکان از تماشای آنها لذت می­ برند استفاده کنید.
  • کودک را زندانی نکنید. این کار می­ تواند از نظر جسمی و روانی به کودک صدمه بزند.
  • اتاق را امن کنید. بالا رفتن کودک از تخت وقتی شما در کنارش نیستید می­ تواند خطرناک باشد.
  • به ازای هر شبی که او به اتاق شما نمی­ آید به او ستاره (برچسب) دهید.

نتیجه گیری:با توجه به آنچه گفته شد اگر کودکتان از رختخواب خود بیرون می­ آید رفتار مقتدرانه داشته باشید و روی حرف خود باستید و با راهکارهای پیشنهادی بالا می­ توانید جلوی این مشکل را بگیرید.



مقالات مرتبط
Call Now Button