صفحه اصلی خدمات روانشناختی مشاوره ازدواج، چه زمانی؟

مشاوره ازدواج، چه زمانی؟

0
0
8
اکسیر

طبق گفته مشاوران بسیاری از زوج ها به جای کمک گرفتن از افراد متخصص بیش از حد صبر می کنند و این باعث بدترشدن اوضاع می شود.خیلی کم پیش می آید که ازدواجی دچار بحث و ناراحتی نشود. گاهی جروبحث ها آنقدر طولانی هستند که برای جلوگیری از فروپاشی به کمک یک مشاور حرفه ای نیاز است. در ادامه نشانه هایی که نشان می دهد شما به مشاور ازدواج نیاز دارید، آورده شده است.

زمانی
که با هم صحبت نمی کنید

بسیاری از
چالش های رابطه به سادگی ارتباط را به چالش می کشد. درمانگر می تواند به تسهیل راه
های جدید برای برقراری ارتباط با یکدیگر کمک کند. هنگامی که ارتباط خراب می شود،
اغلب سخت است که برگردید و در مسیر درست قرار بگیرید.

زمانی
که صحبت می کنید اما همیشه منفی است

ارتباطات
منفی می تواند شامل مواردی باشد که یک شریک احساس می کند که مورد قضاوت قرار گرفته
است، دچار خجالت زدگی، بی توجهی، عدم امنیت و یا تمایل به خروج از گفتگو داشته
باشد. ارتباط منفی شامل لحن گفتگو نیز می شود، زیرا همیشه لحن صحبت بسیار مهم است.

زمانی
که می ترسید صحبت کنید

زمانی که
قادر نیستید مسائلی را با شریک خود در میان بگذارید. ممکن است اتاق مشاوره تبدیل
به مکان امن برای شما گردد تا با غلبه بر ترس خود، آنچه را که قادر به گفتنش
نیستید، بیان کنید.

محبت
نکردن به عنوان مجازات

اگر یکی
زوج ها به عنوان “پدر و مادر” یا “تنبیه کننده” رفتار کند،
عدم تعادل در رابطه وجود دارد.

شریک زندگی خود را به عنوان یک دشمن می بینید

شما و شریک
زندگی تان دشمن هم نیستید. شما در یک تیم قرار دارید. اگر احساس کردید که به نظر
می رسد که شما در طرف های مختلف هستید، وقت آن است که به دنبال کمک باشید.

پنهان
کردن راز

هر فردی در
یک رابطه حق برخورداری از حریم خصوصی دارد، اما زمانی که رازی را از هم پنهان می
کنید، چیزی درست نیست.

هنگامی
که شما به فکر خیانت هستید یا خیانت کرده اید

فانتازي در
مورد خیانت سيگنالي است که نشان می دهد شما چيزي متفاوت از آنچه شما در حال حاضر
دارید را می خواهید. قبل از اینکه خیانت رخ دهد، ممکن است بتوان رابطه را نجات
داد، پس عاقلانه است قبل از آنکه اتفاق بیفتد به فکر کمک باشید. اگر هر دوی شما به
فرایند درمان متعهد و صادق باشید، ازدواج ممکن است نجات یابد.

مشاوره خیانت

کاهش
ارتباط جنسی زوجین

 این هم یکی دیگر از عواملی است که در
صورت بروز، در شرایط حاد و کاملا غیر معمول، ممکن است نیاز باشد که به مشاور
مراجعه کنید.

یک چیزی قطعا اشتباه است!

 مشاوره زوجین، نه تنها به حل مشکلات
کمک می کند بلکه می تواند در تشخیص مشکلات هم مفید باشد. درست زمانی که احساس می
کنید شادابی و پویایی ازدواج تان تغییر کرده و دیگر مانند سابق با شریک زندگی تان
احساس راحتی نمی کنید و یا به شکل مستمر و مداوم از چیزی مضطرب هستید؛ این روند
همراه با مشکلات فوق در زندگی مشترک، نشانه های اولیه تعاملات ناسالم و یا
ناکارآمد است.

پیروی
از الگوهای بد

مانند این
که نتوانید کارهای خانه و خانه داری را به درستی تقسیم کنید و فقط یکی از زوجین
تمام مسئولیت را برعهده بگیرد. تعامل نادرست با خانواده های زوجین، زمان خواب
نامناسب و ناکافی یا اینکه نمی دانید چه میزان زمان با هم و چه میزان جدا از هم
زمان صرف کنید. این مسائل به نظر ساده، می تواند مشکل ساز شود، دقیقا زمانی که
نتوانید به خوبی از پس انجام شان برآیید.

همه چیز درست خواهد شد، اگر او تغییر کند!

تنها فردی
که می توانید تغییر دهید، خودتان است، بنابراین اگر منتظر تغییر او هستید، مدت
زیادی انتظار خواهید کشید. یک درمانگر می تواند به شما کمک کند تا بهتر درک کنید
چه کسی هستید و چه چیزی می خواهید. سپس، اگر چالش ها همچنان ادامه یابد، به یک
مشاور ازدواج مراجعه کنید تا ابزارهای بهتر برای ارتباط با یکدیگر را بیاموزید.

کاهش
و یا عدم صمیمیت عاطفی و احساسی

 این تقریبا کلیشه است که گفته می شود
بعد از گذراندن یک دهه یا کمتر، رابطه عاطفی بین زوجین کاهش می یابد و کم می شود و
بیشتر زوجین تبدیل به هم اتاقی می شوند. البته این اتفاق ممکن است به دلیل فشار
زندگی رومزه و عدم توانایی زوجین در مدیریت حل مشکلات به وجود آمده نیز رخ دهد.

زمانی
که در بحث ها و مشاجرات ناکارآمد می شوید

 براساس تحقیق “جان گوتمن”،
مهارت کنترل مشاجرات از سوی زوجین می تواند نشان دهد که آیا ارتباط آنها در آینده
دچار شکنندگی می شود یا خیر. شاید این ناکارآمدی در زمان مشاجره و دعوا، شما یا
شریک تان را ساکت کند، یا احساسات را خدشه دار کند و زوج را به فردی کینه ای و
انتقام گیر تبدیل کند. متاسفانه عدم آگاهی از این وضعیت و ناکارآمدی در مشاجرات،
مشکلات را بزرگ تر می کند.

زمانی
که زندگی های جداگانه ای دارید

وقتی که
زوج ها بیشتر شبیه هم اتاقی هستند تا یک زن و شوهر هستند، در این حالت ممکن است
نیازمند به مشاوره داشته باشند. این بدان معنا نیست که زن و شوهر در معرض مشکل
هستند، زیرا آنها همه چیز را با هم انجام نمی دهند. در عوض، اگر عدم ارتباط،
گفتگو، صمیمیت و یا احساس اینکه تنها با هم در یک خانه زندگی می کنند، وجود داشته
باشد، ممکن است نشان دهنده این باشد که وقت آن رسیده است تا یک متخصص ماهر مراجعه
کنند که می تواند به حل کردن آنچه که از دست رفته است به آنها کمک کند.

بحران
های روحی و جسمی

افسردگی و حافظه کوتاه مدت

 وقتی وارد بحران های روحی یا جسمی
شوید و دید شما را نسبت به زندگی مشترک و همسرتان تغییر کند. به عنوان مثال مرگ
بچه، مشکلات و بیماری ها، بیکاری طولانی مدت، این ها همه بحران هایی هستند که
دیدگاه افراد را می تواند تغییر دهد و بنیان خانواده را متزلزل کند.

مشاوره ازدواج، چه زمانی؟
به این مقاله امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *