پرسش و پاسخ هایی برای قوی کردن رابطه خود

0
0
21
اکسیر

دکتر جان گوتمن می گوید که زوج های موفق با دنیای یکدیگر آشنا هستند. برای حفظ ارتباط بین شما و شریک زندگی تان، شما همیشه باید کشف دنیاهای یکدیگر را در الویت قرار دهید. سوال هایی که در ادامه می آید به شما کمک می کند تا دنیای درونی شریک زندگی تان را کشف و درک کنید و در نتیجه صمیمیت خود را افزایش دهید. این سوالات به شما کمک خواهد کرد تا گفتگو های عمیق را شروع کنید تا به شما در حمایت و تقویت صمیمیت احساسی با شریک تان کمک کنید.

پرسش و پاسخ هایی برای قوی کردن رابطه خود

کتاب ها

کتاب هایی که می خوانیم اطلاعات زیادی راجع به ما می دهد، ژانرهای که انتخاب می کنیم، صحنه هایی که در ذهن ما می مانند، شخصیت هایی که تحسین شان می کنیم …. پی بردن درباره شریک زندگی تان از طریق کتاب هایی که تا به حال خوانده، راهی عالی برای یادگیری بیشتر درباره اوست.

  • آیا در دوران نوجوانی کتابی بوده که تاثیر زیادی بر روی تو داشته است؟
  • چه کتابی بیشترین تاثیر را روی زندگی ات داشته است؟
  • فکر می کنی ما شبیه کدام یک از زوج های عاشقانه در ادبیات باشیم و چرا؟
  • دوست داری کدام نویسنده داستان زندگی ات را بنویسد؟
  • چه صحنه ای از یک رمانی که خوانده ای هنوز در ذهن تو زنده است؟
  • اگر می توانستی یک شخصیت خیالی را وارد زندگی واقعی بکنی، چه کسی بود و چرا؟
  • اگر کسی زندگی نامه ات را بنویسد فکر می کنی چه عنوانی باید برای آن انتخاب کند؟
  • اگر در یک جزیره متروکه باشی، چهار کتابی که دوست داری همراهت باشد چیست و چرا؟

تکنولوژی

تکنولوژی کاملا در روابط نفوذ کرده است. تحقیقات نشان می دهند که شما گوشی هوشمند خود را 85 بار در روز بر می دارید و احتمالا 25 ساعت در هفته به صورت آنلاین هستید. فن آوری به یک موضوع مناسبی تبدیل شده که از طریق آن شریک زندگی تان را بهتر بشناسید و ارتباط خود را بهبود بخشید.

  • بازی مورد علاقه ات در دوران کودکی چه بوده است؟
  • احساست در مورد ایموجی ها چیست؟ کدام یک دوست داری استفاده کنی و چرا؟
  • تصویر زمینه گوشی شما چیست و چه معنایی دارد؟
  • اگر شما مجبور بودید بدون تلویزیون، تلفن یا رایانه خود یک هفته را بگذارید، کدام یک را انتخاب می کنید؟
  • بهترین نام Wi-Fi که دیده ای، چیست؟
  • نسبت به کدام برنامه گوشی علاقه و وسواس خاصی داری؟

شهرت

شهرت هم نشان دهنده چیزی است که ستایش می کنیم و هم چیزی است که از آن بیزار هستیم. به طو همزمان نشان دهنده چیزی است که برای رسیدن به آن تلاش می کنیم و آن چیزی که درباره خودمان دوست نداریم. شناختن شریک زندگی تان از طریق احساس او درباره زندگی افراد مشهور، شما را کمی با اصول اخلاقی و رفتاری او آشنا می کند.

  • دوست داری مشهور باشی؟ از چه طریقی؟
  • مشهورترین شخصیتی که تا به حال ملاقات کرده ای کیست؟
  • اگر روزی رئیس جمهور شدی، چه چیزی را در مورد کشورت تغییر می دهی؟
  • دوست داری کدام فرد مشهور را برای شام دعوت کنی؟
  • تصور کن شوی تلویزیونی خودت را داری، اولین مهمانت کیست؟
  • در دوران کودکی بازیگر مورد علاقه ات چه کسی بود؟
  • از نظر تو چه کسی قهرمان واقعی است؟
  • به چه فرد مشهوری 10 از 10 می دهی؟

رابطه تان

سوال کردن درباره روابط خودتان دید خوبی نسبت به رابطه تان ارائه می دهد و نشان می دهد که در کجای رابطه قرار دارید.

  • چه کاری انجام بدهم باعث می شود احساس کنی بیشتر دوستم داری؟
  • ویژگی های رابطه کامل چیست؟ رابطه ما چه چیزی کم دارد تا کامل شود؟
  • آیا مشکلی در صحبت کردن در زمینه خاصی با من داری؟
  • آیا کاری هست که من بتوانم انجام دهم تا احساس راحتی و عشق بیشتری پیدا کنی؟
  • آیا دعوایی ما داشته ایم که احساس می کنی ناتمام مانده است؟
  • چه زمانی احساس می کنی روح ما بیشترین ارتباط را با هم برقرار می کند؟

گذشته تان

هیچ چیز مانند روزهای اول رابطه نیست. زنده کردن روزهای اول رابطه شما یک راه عالی برای برقراری ارتباط مجدد با همسرتان است.

  • چه ویژگی هایی باعث شد جذب من شوی؟
  • اولین باری که من را دیدی چه فکری داشتی؟
  • کدام یک از قرارهای مان را خیلی دوست داشتی؟
  • کی فهمیدی عاشقم شدی؟
  • چه زمانی فهمیدی که می توانیم زن و شوهر باشیم؟
  • بهترین خاطره جنسی که با هم داشتیم چه بوده؟
  • بهترین خاطره ای که روزهای اول داشتیم چه بوده است؟ چه چیزی آن را برای تو خاص کرده است؟
  • از کجا فهمیدی که می خواهی با من باشی؟

اسرار

این سوالات به شما و شریک زندگی تان کمک می کند تا نه تنها یکدیگر را بهتر بشناسید، بلکه قدران یکدیگر نیز باشید.

  • عجیب ترین رویایی که دیده اید چه بوده است؟
  • عجیب ترین زخم شما چه بوده و چگونه زخمی شده اید؟
  • به نظرت چه چیزی در زندگی ترسناک است؟
  • بزرگ ترین شکست شما چیست؟ از آن تجربه چه یاد گرفتید؟
  • بزرگ ترین چالشی که قبل از ملاقات با من داشتی چه بوده است؟
  • چه سوالی در مورد زندگی است که دوست داشتی جواب آن را می دانستی؟

اعتماد

همه ما می دانیم که اعتماد جزء اساسی هر رابطه سالم است. سوالات زیر رابطه تان را تقویت می کند و به شما احساس امنیت بیشتری می دهد.

  • چه چیزی در رابطه شما را خیلی می ترساند؟
  • آیا من باعث شده ام احساس تنهایی کنید؟
  • آیا من کاری کرده ام که احساس ناخوشایندی پیدا کنی؟
  • تا به حال کاری کرده ام که احساس ناامنی کنی؟
  • تا به حال کاری کرده ام که احساس طرد شدگی از جانب من پیدا کنی؟ چه زمانی بوده است؟
  • چه کاری می توانم انجام دهم تا به تو نشان دهم که من برای تو هستم؟

رابطه جنسی

سوالات در رابطه با مسائل جنسی، سطح رضایت شما و شریک زندگی تان را می سنجد و نشان می دهد چه کاری باید انجام دهید تا هر دو طرف به رضایت کامل جنسی برسید.

  • چه کاری انجام دهم باعث تحریک تو می شود؟
  • کدام قسمت بدن من را بیشتر دوست داری؟
  • عجیب ترین کار جنسی که دوست داری انجام بدهی چیست؟
  • چه چیز رابطه جنسی ما را دوست دارید؟
  • دوست داری به کدام بخش از بدن ات در طول رابطه جنسی بیشتر توجه کنم؟
  • دوست داری در کجا رابطه جنسی داشته باشیم که تا به حال نداشته ایم؟
  • بعد رابطه جنسی مان چه احساسی داری؟ دوست داری بعد از آن چه کاری انجام دهیم؟

پرسش و پاسخ هایی برای قوی کردن رابطه خود
به این مقاله امتیاز دهید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *