ابزارهای هوش هیجانی

میان مولفه های خودانگیزشی، هدف گذاری شخصی و موفقیت همبستگی قوی وجود دارد. هدف گذاری شخصی، موجب ایجاد انگیزه مناسب می شود و به شما کمک می کند مدتی را برای فکر…
ادامه مطلب ...

کاریزما چیست؟ یک ویژگی شخصی است که با وجود آن می توان افراد را مجذوب و شیفته ی خود کرد و بر آن ها تاثیر گذاشت. تشخیص افراد کاریزماتیک معمولا آسان تر از شناسایی…
ادامه مطلب ...

چه عاملی موجب تمایز انسان های بسیار موفق و معمولی می شود؟ عاملی که روانشناسان آن را هوش هیجانی یا EQ می نامند. هنگامی که دانیل گلمن مدیران نزدیک به 200 شرکت را…
ادامه مطلب ...

تا به حال دقت کرده اید که برخی افراد در مدت زمان کوتاهی با تغییرات کنار می آیند و به عبارتی توانایی مدیریت تغییر فردی را دارند اما کوچک ترین تغییرات، برخی دیگر…
ادامه مطلب ...

قابلیت اعتماد و وظیفه شناسی دو عنصر خودتنظیمی هیجانی هستند و نقش کلیدی در هوش هیجانی دارند. امانت داری و وظیفه شناس، تقریبا دو روی یک سکه یکسان هستند چرا که هر…
ادامه مطلب ...

خودتنظیمی هیجانی یا خودمدیریتی هیجانی دومین زمینه از سه حوزه کلیدی مهارت های شخصی است که هوش هیجانی را تشکیل می دهد. خودتنظیمی هیجانی چیست؟ خودتنظیمی به نحوه…
ادامه مطلب ...

مهارت ارتباطات بین فرهنگی، به معنای اشتراک گذاری اطلاعات و برقراری ارتباط با افراد از جوامع و فرهنگ های متفاوت است. در حالی که مهارت های زبانی ممکن است بخش…
ادامه مطلب ...

یکی ازعناصر مهم مهارت هوش هیجانی، مهارت همدلی است که در مقالات قبلی، آن را بررسی کرده ایم. یکی دیگر از این مهارت های ضروری، مهارت همدردی با دیگران است که در این…
ادامه مطلب ...

ما در مقاله مهارت همدلی و عناصر آن،  همدلی را  درک و آگاهی از احساسات و عواطف دیگران تعریف کردیم و به عناصر مختلف مهارت همدلی پرداختیم. همدلی، انواع متفاوتی…
ادامه مطلب ...

در ساده ترین حالت، مهارت همدلی به معنای درک و آگاهی از احساسات و عواطف دیگران است. مهارت همدلی به عنوان یکی از عناصر کلیدی هوش هیجانی در نظر گرفته می شود. همدلی…
ادامه مطلب ...

رازداری و توانایی محرمانه نگه داشتن اطلاعات در مواقع ضروری، در طیف وسیعی از شرایط بسیار اهمیت دارد. رازداری یک فاکتور مهم در هوش هیجانی می باشد. ممکن است…
ادامه مطلب ...

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که از نظر احساسی فردی باهوشی هستید یا خیر؟ هوش هیجانی به عنوان توانایی شناخت احساسات ما و دیگران و پاسخ متفکرانه و موثر به آن…
ادامه مطلب ...

مهارت مدیریت احساسات چه مهارتی است؟ چرا باید نحوه کنترل احساسات و عواطف را بیاموزیم؟ فکر می کنید چرا به عنوان این نوشته جذب شده اید؟ اجازه دهید با هم مروری…
ادامه مطلب ...

آیا می خواهید با هوش هیجانی در محیط کار روابط خود را با همکاران بهبود بخشید؟ آیا دوست دارید بیاموزید که چگونه هوش هیجانی‌تان را تقویت کنید تا فضای کار برای همه…
ادامه مطلب ...

اکثر مردم از نظر احساسی دچار مشکل هستند. برخی افراد نمی دانند چگونه احساسات خود را ابراز کنند. ابراز احساسات اشتباه می تواند ما را خسته، گیج و تنها کند. اکثر…
ادامه مطلب ...

نوستالژی چیزی است که اکثر ما می توانیم با دیدن آن با برخی از برهه های زندگی خود ارتباط برقرار کنیم. نوستالژی ها ما را به یاد تجربیات تلخ و شیرین می اندازند.…
ادامه مطلب ...

آیا شما از نظر عاطفی سالم هستید؟ خیلی سریع به این سوال پاسخ ندهید. سلامت عاطفی می تواند مسئله بسیار پیچیده ای باشد. برای داشتن سلامت عاطفی، باید توجه داشته…
ادامه مطلب ...

آیا شما از نظر عاطفی سالم هستید؟ خیلی سریع به این سوال پاسخ ندهید. سلامت عاطفی می تواند چیزی بسیار پیچیده باشد. برای داشتن سلامت عاطفی باید توجه داشته باشید که…
ادامه مطلب ...