تازه ها:

جست و جوی دسته بندی

درمان های شناختی

درمان هیجان مدار چیست؟

درمان هیجان مدار فرآیندی ست که درمانگر پس از برقراری رابطه کارآمد با مراجع، به او مهارت های تنظیم هیجان را آموزش می…

روش های درمان اختلال دوقطبی

مقابله با اختلال دوقطبی می تواند زندگی را برای شما بسیار سخت تر کند. زیرا در طول روز باید با افسردگی و ناراحتی هایی…

انواع مدیتیشن، ریلکسیشن

حدود 40 میلیون آمریکایی یا 18 درصد از جمعیت، از اضطراب رنج می برند اما تعداد کمی از آنها به دنبال کمک هستند. اگر…