زندگی با وسواس، راهنمای درمان وسواس برای بیماران

17,000 تومان

توضیحات

زندگی با وسواس عنوان کتاب الکترونیکی می باشد که گروه تحریریه جعبه ابزار ذهنی به کمک متخصصین کلینیک ذهن آرا اقدام به تحریر و انتشار آن نمود. راهنمای درمان وسواس برای بیماران در دسترس شما عزیزان قرار گرفت تا شاید بسیاری از دوستان که به هر دلیلی نمی توانند به روانشناس مراجعه کنند نسبت به تغییر و درمان خود بدون نیاز به روانشناس اقدام کند.

يكی از اختلالاتی كه انديشه جامعه امروزی ما را سخت درگير خود كرده است، بيماری وسواس می باشد. امروزه، افراد زيادی با اين مشكل دست و پنجه نرم می كنند و نه تنها با خود، بلكه با اطرافيان خود نيز درگيری هايی پيدا كرده‌اند. شخص وسواسی، هميشه خود را از ديگران برتر، بهتر و پاكيزه‌تر مي‌بيند و همين، موجب دلگيری و رنجش اطرافيان می شود. وسواس انواع گوناگونی دارد: وسواس فكری، عملی، ترس، الزام بايد بدانيم، همان طور كه شستشوهای بيش از اندازه، پيامدهاي تلخ و ناگواری را به دنبال دارد، وسواس فكری هم با پريشان فكری ها و ناآرامی هايی كه زائيده پندارهای غلط شخص بد فكر می باشد، در نشست‌ و برخاست‌ها و روابط اجتماعی، موجب اختلاف‌های دامنه داری می شود كه همه را در آتش سوزان خود می سوزاند و خاكستر می كند.

در کتاب خوددرمانی وسواس و راهنمای درمان وسواس برای بیماران به این موارد اشاره شده است:

  • تعریف اختلال وسواس
  • وسواس و اجبار دقیقاً چیست
  • چه کسانی دچار وسواس می شوند؟
  • نشانه های اختلال وسواسی فکری- عملی
  • چرخه وسواس چیست؟
  • علل اختلال وسواس
  • وسواس در دوران نوجوانی
  •  نوجوان وسواسی چه ویژگی هایی دارد؟
  • تأثیرات وسواس بر روی زندگی فرد مبتلا
  • انواع وسواس
  • وسواس در چه کسانی بروز می کند؟
  • درمان وسواس
  • مواجهه و جلوگیری از پاسخ چیست؟
  • غرقه سازی و مواجهه و جلوگیری از پاسخ
  • اجرای روش مواجهه درمانی
  • مدیتیشن برای وسواس
  • ابزارهای جبرانی برای درمان وسواس
  • خودیاری در درمان وسواس

تعداد صفحات: 33 صفحه

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “زندگی با وسواس، راهنمای درمان وسواس برای بیماران”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *