استرس

استرس می تواند توسط تنش های محل کار، سبک زندگی، مشکلات اجتماعی، روابط پیچیده یا رویدادهای غیر منتظره زندگی ایجاد…

همه ما می دانیم که مسائل بزرگ مثل نقل مکان به خانه جدید، تغییر شغل، جدایی از شریک زندگی، زندگی با یک بیماری همه گیر…

برای داشتن کارایی بیشتر و موفقیت در محل کار، مهم است که بتوانید استرس شغلی خود را کنترل کنید. از آنجا که مشاغل…

امواج صوتی بینورال یا بینورال چیست؟ امواج صوتی باینورال، دو صدای تقریبا مشابه هستند که از دو هدفون به گوش شما می…

اگر به تازگی کار جدیدی را شروع کنید مطمئنا اضطراب و استرسی را تجربه خواهید کرد، چه برای اولین بار باشد چه برای…

حملات پانیک یا حمله های استرسی، بسیار ناگهانی، شدید و همراه با ترس و اضطراب فراوان می باشند. این حملات علاوه بر…

حدود 40 میلیون آمریکایی یا 18 درصد از جمعیت، از اضطراب رنج می برند اما تعداد کمی از آنها به دنبال کمک هستند. اگر…

مردم برای توضیح حالت‌شان در وضعیت‌های مختلفی از واژه‌ی «استرس» استفاده می‌کنند. از زنگ خوردن تلفن همراه زمانی که…

تصور کنید که شما در منابع انسانی مشغول به کار هستید و اخیرا با بسیاری از مشکلات مردم روبرو شده اید. یکی دیگر از…