📝 مقدمه تفسیر آزمون عشق بر اساس مدل استرنبرگ (STLS‑45)
نتیجه آزمون عشق استرنبرگ – نسخه ۴۵ سؤالی (STLS‑45)
این آزمون بر پایه نظریه سهگانه عشق رابرت استرنبرگ طراحی شده
و یکی از چارچوبهای علمی شناختهشده برای
شناخت کیفیت، شدت و الگوی تجربه عشق در روابط عاطفی به شمار میآید.
پاسخهای شما بازتابی از احساسات، نگرشها و تجربههای رابطهای کنونیتان هستند
و به ترسیم تصویری کلی از نحوه تجربه عشق توسط شما کمک میکنند.
آزمون STLS‑45 سه بُعد اصلی عشق را ارزیابی میکند:
صمیمیت (نزدیکی عاطفی و احساس پیوند)،
شور و اشتیاق (جاذبه، هیجان و کشش عاطفی)
و تعهد (تصمیم به ماندن و تداوم رابطه).
ترکیب این ابعاد، نمایانگر سطح کلی عشق و الگوی غالب آن در رابطه است.
نمره کل شما بر اساس مجموع امتیازات این سه بُعد محاسبه میشود
و سپس با استفاده از
آستانههای استاندارد آزمون STLS‑45
در یکی از سطوح ششگانه
(از «خیلی پایین» تا «خیلی بالا»)
تفسیر میگردد.
این سطوح به درک جایگاه فعلی تجربه عشق شما کمک میکنند،
نه قضاوت درباره درست یا نادرست بودن آن.
توجه داشته باشید که این نتایج
ماهیت توصیفی و خودشناختی دارند
و هدف آنها افزایش آگاهی نسبت به الگوی عاطفی شماست،
نه برچسبزنی یا تشخیص بالینی.
سطح عشق میتواند در طول زمان و با تغییر شرایط فردی،
رابطهای و محیطی دستخوش تغییر شود.
از آنجا که این آزمون به صورت خودگزارشی تکمیل شده است،
دقت نتایج تا حد زیادی به میزان صداقت،
توجه و تطابق پاسخها با احساسات واقعی شما بستگی دارد.
توصیه میشود تفسیر نتایج را در کنار
تأمل شخصی و گفتوگوی آگاهانه در روابط مهم زندگیتان
مورد استفاده قرار دهید.
احساس غالب در این نوع رابطه، بر پایه صمیمیت و دوستی عمیق بنا شده است. شما از بودن در کنار یکدیگر لذت میبرید، گفتگوهای دلنشین دارید و اعتماد متقابلی وجود دارد، اما هیجان عاشقانه پرشور یا تعهد بلندمدت برای آینده مشترک، هنوز شکل نگرفته است. این عشق مانند یک دوستی گرم و صمیمی است که میتواند پایهای محکم برای روابط عمیقتر باشد.
سطح کلی عشق (بر اساس نظریه مثلثی استرنبرگ)
265
۴۵ (حداقل)
خیلی پایین
پایین
317 (میانگین)
بالا
خیلی بالا
جمعبندی سطح عشق:
265 از 405 — پایین
سطح کلی عشق شما پایین است.
در حال حاضر، عشق نقش محدودی در تجربهٔ عاطفی رابطهٔ شما ایفا میکند
و ممکن است پیوند هیجانی هنوز ضعیف یا ناپایدار باشد.
این وضعیت لزوماً منفی نیست و میتواند بازتاب مرحلهای گذرا از رابطه باشد.
زیرمؤلفههای عشق
عشق بر اساس مدل استرنبرگ از سه مؤلفهٔ اصلی تشکیل میشود:
صمیمیت (نزدیکی عاطفی و احساس پیوند)،
اشتیاق (کشش و برانگیختگی هیجانی)،
و تعهد (تصمیم به تداوم رابطه).
نمودارهای زیر نشان میدهند هر یک از این مؤلفهها
در تجربهٔ عاطفی شما در چه سطحی قرار دارند.
صمیمیت (Intimacy)
118
۱۵
خیلی پایین
پایین
میانگین
بالا
خیلی بالا
۱۳۵
ارتباط عاطفی خوبی با همسرتان دارید. اعتماد و صمیمیت در رابطهتان وجود دارد و میتوانید روی حمایت یکدیگر حساب کنید.
اشتیاق (Passion)
79
۱۵
خیلی پایین
پایین
میانگین
بالا
خیلی بالا
۱۳۵
اشتیاق و کشش جسمانی در رابطه شما بسیار ضعیف است. احتمالاً نزدیکی فیزیکی به ندرت اتفاق میافتد یا میلی به آن ندارید. بررسی علل زمینهای با متخصص توصیه میشود.
تعهد (Commitment)
68
۱۵
خیلی پایین
پایین
میانگین
بالا
خیلی بالا
۱۳۵
تعهد به رابطه بسیار کم است. احتمالاً احساس میکنید دلیلی برای ادامه دادن وجود ندارد یا به جدایی فکر میکنید. مشاوره میتواند به تصمیمگیری آگاهانه کمک کند.
📖 پاسخهای شما به پرسشنامه
|
#1
به شدت در فکر راحتی "اون" هستم.
|
پاسخ شما:
9
|
|
#2
با "اون" روابط بسیار گرمی دارم.
|
پاسخ شما:
9
|
|
#3
در مواقع دشوار میتوانم روی "اون" حساب کنم.
|
پاسخ شما:
8
|
|
#4
"اون" میتواند در مواقع دشوار روی من حساب کند.
|
پاسخ شما:
8
|
|
#5
آمادهام هر چه دارم را با "اون" تقسیم کنم.
|
پاسخ شما:
7
|
|
#6
"اون" خیلی مرا از نظر عاطفی حمایت میکند.
|
پاسخ شما:
9
|
|
#7
"اون" را از نظر عاطفی خیلی حمایت میکنم.
|
پاسخ شما:
9
|
|
#8
با "اون" خیلی خوب ارتباط برقرار میکنم.
|
پاسخ شما:
7
|
|
#9
در زندگی خود خیلی به "اون" بدهکار هستم.
|
پاسخ شما:
7
|
|
#10
خیلی خودم را به "اون" نزدیک احساس میکنم.
|
پاسخ شما:
6
|
|
#11
با "اون" روابط بسیار خوشایندی دارم.
|
پاسخ شما:
8
|
|
#12
به نظرم خودم "اون" را خیلی خوب درک میکنم.
|
پاسخ شما:
8
|
|
#13
"اون" مرا خیلی خوب درک میکند.
|
پاسخ شما:
7
|
|
#14
فکر میکنم که میتوانم به "اون" افتخار کنم.
|
پاسخ شما:
7
|
|
#15
برخی اسرار خودم را در اختیار "اون" میگذارم.
|
پاسخ شما:
9
|
|
#16
هیچ چیزی مرا به اندازه دیدن "اون" بر نمیانگیزد.
|
پاسخ شما:
6
|
|
#17
تعجب میکنم که در طول روز نیز خواب "اون" را میبینم.
|
پاسخ شما:
6
|
|
#18
رابطه من با "اون" خیلی رمانتیک است.
|
پاسخ شما:
5
|
|
#19
شخصاً "اون" را خیلی جذاب میدانم.
|
پاسخ شما:
4
|
|
#20
به نظر من "اون" یک فرد ایدهآل است.
|
پاسخ شما:
5
|
|
#21
اصلاً نمیتوانم فکر کنم که فرد دیگری مثل "اون" بتواند مرا اینقدر خوشحال کند.
|
پاسخ شما:
5
|
|
#22
ترجیح میدهم با "اون" باشم نه با هر کس دیگری.
|
پاسخ شما:
4
|
|
#23
هیچ چیزی مهمتر از رابطه من با "اون" نیست.
|
پاسخ شما:
4
|
|
#24
مخصوصاً دوست دارم که با "اون" رابطه فیزیکی داشته باشم.
|
پاسخ شما:
6
|
|
#25
در رابطه من با "اون" تقریباً سحر و جادو وجود دارد.
|
پاسخ شما:
5
|
|
#26
واقعاً "اون" را میپرستم.
|
پاسخ شما:
5
|
|
#27
نمیتوانم بدون "اون" زندگی کنم.
|
پاسخ شما:
6
|
|
#28
رابطه من با "اون" خیلی هوسانگیز است.
|
پاسخ شما:
6
|
|
#29
وقتی فیلمهای عاشقانه نگاه میکنم و رمانهای عشقی میخوانم، به یاد "اون" میافتم.
|
پاسخ شما:
7
|
|
#30
در مورد "اون" همیشه خیالپردازی میکنم.
|
پاسخ شما:
5
|
|
#31
متقاعد شدهام که "اون" را دوست دارم.
|
پاسخ شما:
6
|
|
#32
تلاش من این است که رابطم را با "اون" حفظ کنم.
|
پاسخ شما:
6
|
|
#33
به علت تعهدی که نسبت به "اون" دارم اجازه نمیدهم کسی بین ما دخالت کند.
|
پاسخ شما:
5
|
|
#34
معتقدم که رابطه من با "اون" همیشه ثابت خواهد بود.
|
پاسخ شما:
4
|
|
#35
هیچ چیزی نمیتواند در تعهد من نسبت به "اون" خلل وارد آورد.
|
پاسخ شما:
3
|
|
#36
عشق من نسبت به "اون" تا آخر عمرم باقی خواهد ماند.
|
پاسخ شما:
6
|
|
#37
همیشه نسبت به "اون" احساس مسئولیت خواهم کرد.
|
پاسخ شما:
6
|
|
#38
تعهد من نسبت به "اون" بسیار سفت و سخت است.
|
پاسخ شما:
6
|
|
#39
نمیتوانم تصور کنم که بین من و "اون" فاصله بیفتد.
|
پاسخ شما:
6
|
|
#40
در مورد عشق خود نسبت به "اون" تردید ندارم.
|
پاسخ شما:
3
|
|
#41
رابطه خودم را با "اون" دائمی میدانم.
|
پاسخ شما:
2
|
|
#42
رابطه خودم را با "اون" یک تصمیمگیری عاقلانه میدانم.
|
پاسخ شما:
5
|
|
#43
خودم را نسبت به "اون" مسئول میدانم.
|
پاسخ شما:
2
|
|
#44
تصمیم دارم به رابطه خود با "اون" ادامه دهم.
|
پاسخ شما:
2
|
|
#45
حتی زمانی که "اون" رفتار نامناسب دارد، سعی میکنم رابطه خود را با او حفظ کنم.
|
پاسخ شما:
6
|
