تست افسردگی آنلاین

غمگين نيستم غمگين هستم غم دست بردار نيست تحملم را از دست داده ام

به آينده اميدوارم به آينده اميدی ندارم احساس مي‎كنم آينده اميد بخشی در انتظارم نيست كمترين روزنه اميدی ندارم

ناكام نيستم ناكام تر از ديگرانم به زندگی گذشته‌ام كه نگاه می‎كنم هرچه مي‎بينم شكست و ناكامی است آدم كاملاً شكست خورده‎ای هستم

مثل گذشته از زندگيم راضی هستم مثل سابق از زندگی لذت نمی‎برم از زندگی رضايت واقعی ندارم از هر كس و هر چيز كه بگويی ناراضی هستم

احساس تقصير نمی‎كنم گاهی اوقات احساس تقصير می كنم اغلب احساس تقصير می‎كنم هميشه احساس تقصير می كنم

انتظار مجازات ندارم احساس می‎كنم ممكن است مجازات شوم انتظار مجازات دارم احساس می‎كنم مجازات می‎شوم

از خود راضی هستم از خود ناراضی هستم از خودم بدم می‎آید از خودم متنفرم

بدتر از سایرین نیستم از خودم به خاطر خطاهایم انتقاد می‎كنم همیشه خودم را به خاطر خطاهایم سرزنش می‎كنم برای هر اتفاق بدی خود را سرزنش می‎كنم

هرگز به فكر خودكشی نمی‎افتم فكر خودكشی به سرم زده اما اقدامی نكرده‎ام به فكر خودكشی هستم اگر بتوانم خودكشی می‎كنم

بیش از حد معمول گریه نمی‎كنم بیش از گذشته گریه می‎كنم همیشه گریانم قبلاً گریه می‎كردم اما حالا با اینكه دلم هم می‎خواهد نمی‎توانم گریه كنم

كم حوصله‎تر از گذشته نیستم كم حوصله‎تر از گذشته هستم اغلب كم حوصله هستم همیشه كم حوصله هستم

مثل همیشه مردم را دوست دارم به نسبت گذشته كمتر از مردم خوشم می‎آید تا حدود زیادی علاقه‎ام را به مردم از دست داده‎ام از مردم قطع امید كرده‎ام، به آنها علاقه‎ای ندارم

مانند گذشته تصمیم می‎گیرم كمتر از گذشته تصمیم می‎گیرم نسبت به گذشته تصمیم‎گیری برایم دشوارتر شده است قدرت تصمیم گیریم را از دست داده‎ام

جذابیت گذشته‎ها را ندارم نگران هستم كه جذابیتم را از دست بدهم احساس می‎كنم هر روز كه می‎گذرد جذابیتم را بیشتر از دست می‎دهم زشت هستم

به خوبی گذشته كار می‎كنم به خوبی گذشته كار نمی‎كنم برای اینكه كاری بكنم به خودم فشار زیادی می‎آورم دستم به هیچ كاری نمی‎رود

مثل همیشه خوب می‎خوابم مثل گذشته خوابم نمی‎برد یكی دوساعتی زودتر از معمول از خواب بیدار می‎شوم خوابیدن دوباره برایم مشكل است چند ساعت زودتر از معمول از خواب بیدار می‎شوم و دیگر خوابم نمی‎برد

بیشتر از گذشته خسته نمی‎شوم بیش از گذشته خسته می‎شوم انجام هر كاری خسته‎ام می‎كند از شدت خستگی هیچ كاری از عهده‎ام ساخته نیست

اشتهایم تغییری نكرده است اشتهایم به خوبی گذشته نیست اشتهایم خیلی كم شده است به هیچ چیز اشتها ندارم

اخیراً وزن كم نكرده‎ام بیش از دو كیلو و نیم وزن كم نكرده‎ام بیش از پنج كیلو از وزن بدنم كم شده است بیش از هفت كیلو وزن كم كرده‎ام

بیش از گذشته بیمار نمی‎شوم از سر درد و دل درد و یبوست كمی ناراحتم به شدت نگران سلامتی خود هستم آنقدر نگران سلامتی خود هستم كه دستم به هیچ كاری نمی‎رود

میل جنسی‎ام تغیییری نكرده است میل جنسی‎ام كمتر شده است میل جنسی‎ام خیلی كم شده است كمترین میل جنسی در من نیست