درمان فکر منفی

تفکر منفی به اضطراب در موقعیت های اجتماعی و عملکرد ضعیف دامن می زند. بیشتر روش های درمانی اضطراب اجتماعی شامل تغییر الگوهای فکری منفی به روش های…