رویکرد شناختی رفتاری

یكی از اهداف درمانی در روانشناسی این است كه به فرد كمك شود جلوی تکرار اعمال و الگوهای مخرب را بگیر و به دنبال راه حل های بهتر در شرایط دشوار باشد. این…