5 راه برای کنار آمدن با اضطراب اضطراب باعث از بین رفتن انرژی ذهنی ما می شود. امروزه اضطراب مهمترین مسئله بهداشت روان در جهان است. در سال 2017، بیش…
موسیقی درمانی از ابتدا تا انتها تاریخچه استفاده از موسیقی به عنوان روشی برای درمان به زمان ارسطو و افلاطون باز میگردد. از آن زمان به بعد رگههایی…
