تسلط بر خود
خودشناسی و مهارت ها

خودکنترلی و افزایش تسلط بر خود

خودکنترلی به معنی کنترل خود در راه تسلط بر خواسته ها و تمایلات فردی است. افرادی که خودکنترلی دارند می […]