تازه ها:

جست و جوی دسته بندی

مدیریت استرس

اعتماد به نفس در محیط کار

همه می‌دانیم که صلاحیت و شایستگی برای موفقیت شغلی و رضایت شخصی در محیط کار ضروری است، اما بدون اعتماد به نفس در…

تاثیر استرس بر سلامتی

عوامل استرس زا شامل مواردی هستند که باعث ایجاد تغییرات جسمی و روانی ناشی از انواع فشارهای روانی در انسان می شوند.…

مدیتیشن برای تازه کارها!

برخی از پزشکان می گویند که اگر جسم و روح ما تقویت شود، سیستم ایمنی بدن نیز به تبع آن در برابر بیماری ها مقاوم تر…

اثر استرس بر بدن

همه ما استرس را تجربه کرده ایم. اما دقیقاً استرس چیست؟ هنگامی که اضطراب شما را فرا می گیرد، چه اتفاقی برای بدن شما…

مدل U وارونه

آیا تاکنون بر روی پروژه‌ای کار کرده‌اید که زمان تحویل آن بسیار نزدیک باشد و تنها به دانش حرفه‌ای و منحصر به فرد شما…

جملات ناب اعتمادبنفس

آیا خودتان را باور دارید؟ با نقل قول ها و جملات بزرگان در مورد اعتماد به نفس که در ادامه در جعبه ابزار ذهنی می آید…

چهار نوع استرس آلبرشت

تصور کنید که شما در منابع انسانی مشغول به کار هستید و اخیرا با بسیاری از مشکلات مردم روبرو شده اید. یکی دیگر از…