تازه ها:

جست و جوی دسته بندی

روانشناسی سلامت

انواع مدیتیشن، ریلکسیشن

حدود 40 میلیون آمریکایی یا 18 درصد از جمعیت، از اضطراب رنج می برند اما تعداد کمی از آنها به دنبال کمک هستند. اگر…

علائم سوء مصرف مواد

در جدیدترین راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) معیارهای مورد استفاده برای تشخیص اختلال الکل (عتیاد به…

تاثیر استرس بر سلامتی

عوامل استرس زا شامل مواردی هستند که باعث ایجاد تغییرات جسمی و روانی ناشی از انواع فشارهای روانی در انسان می شوند.…

مدیتیشن برای تازه کارها!

برخی از پزشکان می گویند که اگر جسم و روح ما تقویت شود، سیستم ایمنی بدن نیز به تبع آن در برابر بیماری ها مقاوم تر…

توهم خاص بودن در افراد

رایج است که افراد خاص را به عنوان افرادی کاملا منحصر به فرد ببینیم، که چیز ویژه ای در مورد آنها وجود دارد. ما به…

چگونه به خودشناسی برسیم؟

تا به حال به این فکر کرده‌اید که چگونه خود را بشناسیم و اصلا شناختن خودمان چه مزایایی دارد؟ برای اینکه بتوانید بهتر…

مزایای نگهداری از گربه

آیا شما در مورد گرفتن حیوان خانگی فکر می کنید؟ اگر چنین است قطعا گربه را در بین گزینه های خود داشته باشید! بنا بر…

21 راه ساده برای ساده زیستن

"سادگی غایت پیچیدگی است." لئوناردو داوینچی "جنبه های چیزهایی که برای ما مهم هستند، به دلیل سادگی و آشنایی آنها…

شوخ طبعی و روانشناسی شوخی

شوخ طبعی که به عنوان یکی از مفاهیم پر کاربرد در روانشناسی به شمار می رود ریشه در متون علمی گذشته دارد. ریشه شوخ…

بهزیستی روانشناختی

از زمان های بسیار دور، همیشه این سئوال مطرح بوده که چه چیزی باعث خوشبختی و بهزیستی می شود! هر یک از پژوهشگرانی که…