تست فرسودگی شغلی مزلاج

فرسودگی شغلی

پرسشنامه فرسودگی شغلی Maslach (MBI) یک ابزار ارزیابی روانشناختی است که شامل 22 مورد از علائم مربوط به فرسودگی شغلی است. شکل اصلی MBI توسط کریستینا مسلش و سوزان ای جکسون با هدف ارزیابی تجربه فرد از فرسودگی شغلی ایجاد شده است که تحقیقات بعدی نتایج و درستی آن را تایید کرده اند، با وجود اینکه برخی تقدها بر این پرسشنامه وارد است.

کاربردهای پرسشنامه فرسودگی شغلی

  • فرسودگی شغلی در خدمات انسانی، آموزش، تجارت و مشاغل دولتی را ارزیابی کنید.
  • ارزیابی و اعتبارسنجی ساختار سه بعدی فرسودگی شغلی.
  • درک ماهیت فرسودگی شغلی برای توسعه مداخلات موثر.

فرسودگی شغلی

بنا به گفته سازمان بهداشت جهانی (WHO)، فرسودگی شغلی یک سندرم است که از استرس مزمن ناشی از کار بوجود می آید که با علائم خاصی مشخص می شود، علائمی مانند: «احساس نبود انرژی یا خستگی، افزایش فاصله ذهنی از شغل، یا احساس منفی گرایی یا بدبینی مرتبط با شغل فرد و کاهش کارآیی حرفه ای».

فرسودگی شغلی ممکن است بر سلامت روان تأثیر بگذارد و می تواند دلیلی برای مراجعه افراد به خدمات روانشناختی باشد، اما خود فرسودگی شغلی توسط WHO به عنوان یک وضعیت پزشکی یا اختلال روانی طبقه بندی نمی شود. «فرسودگی شغلی به طور خاص به پدیده‌هایی در زمینه شغلی اشاره دارد و نباید برای توصیف تجربیات در سایر زمینه‌های زندگی به کار رود».

در سال 1974، هربرت فرودنبرگر، روانشناس آمریکایی، از اصطلاح “فرسودگی شغلی” در مقاله علمی خود “Staff Burn-Out” استفاده کرد. این مقاله بر اساس مشاهدات او از کارکنان داوطلب (از جمله خودش) در یک کلینیک بود. او فرسودگی شغلی را با مجموعه‌ای از علائم مشخص می‌کند که شامل خستگی ناشی از نیازهای بیش از حد کار و همچنین علائم فیزیکی مانند سردرد و بی‌خوابی، “سرعت در خشمگین شدن” و تفکر بسته است.

تست فرسودگی شغلی 

پرسشنامه فرسودگی شغلی Maslach (MBI) یک ابزار ارزیابی روانشناختی است که شامل 22 مورد از علائم مربوط به فرسودگی شغلی است. شکل اصلی MBI توسط کریستینا مسلش و سوزان ای جکسون با هدف ارزیابی تجربه فرد از فرسودگی شغلی ایجاد شده است که تحقیقات بعدی نتایج و درستی آن را تایید کرده اند، با وجود اینکه برخی تقدها بر این پرسشنامه وارد است.

کاربردهای پرسشنامه فرسودگی شغلی

  • فرسودگی شغلی در خدمات انسانی، آموزش، تجارت و مشاغل دولتی را ارزیابی کنید.
  • ارزیابی و اعتبارسنجی ساختار سه بعدی فرسودگی شغلی.
  • درک ماهیت فرسودگی شغلی برای توسعه مداخلات موثر.
پرسشنامه فرسودگی شغلی شامل ۲۲ ماده است که جنبه های سه گانه فرسودگی شغلی (خستگی عاطفی، موفقیت فردی و شخصیت زدایی) را می سنجد (مسلش و جکسون،۱۹۸۱). مسلش و جکسون ضریب پایایی درونی را برای خستگی عاطفی ۹/۰، شخصیت زدایی ۷۹/۰ و موفقیت فردی را ۷۱/۰  گزارش کرده اند. اﻋﺘﺒﺎر و ﭘﺎﻳﺎﻳﻲ  اﻳﻦ ﭘﺮﺳﺸﻨﺎﻣﻪ  ﺑﺮای اوﻟﻴﻦ ﺑﺎر در اﻳﺮان ﺗﻮﺳﻂ ﻓﻴﻠﻴﺎن (۱۳۷۱) ﻣﻮرد ﺗﺄﻳﻴﺪ ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ. و ﺿﺮﻳﺐ ﭘﺎﻳﺎﻳﻲ آن با روش آلفای کرونباخ ۷۸/۰ ﺑﺮآورد ﺷﺪه اﺳﺖ. همچنین  بهنیا (۱۳۷۹) ضریب پایایی این آزمون را با روش آلفای کرونباخ بین ۵۵/۰ تا ۸۷/۰ و بدری گرگوری (۱۳۷۴) بین ۷۵/۰ تا ۸۴/۰ محاسبه کرده اند. ﺑﺎ ﻋﻨﺎﻳﺖ ﺑﻪ اﺳﺘﺎﻧﺪارد ﺑﻮدن ﭘﺮﺳﺶ ﻧﺎﻣﻪ ی ﻓﺮﺳﻮدﮔﻲ ﺷﻐﻠﻲ،  اﻳﻦ ﭘﺮﺳﺶ ﻧﺎﻣﻪ دارای اﻋﺘﺒﺎر ﻻزم ﺑﺮای ﺳﻨﺠﺶ ﻣﻴﺰان ﻓﺮﺳﻮدﮔﻲ ﺷﻐﻠﻲ ﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ. مسلش و جکسون برای تععین روایی پرسشنامه از سه روش استفاده کرده اند که عبارتند از: ۱- محاسبه هبستگی نمره افراد در پرسشنامه حاضر با نمره ای که فردی کاملا آشنا به فرد می داد. ۲- محاسبه همبستگی ابعاد تجربه شغلی با فرسودگی شغلی. ۳- محاسبه همبستگی نمره افراد در این پرسشنامه و پیامدهای مختلفی که فرض شده است با فرسودگی مرتبط است.
مدت زمان معمول پاسخ به آزمون برای افراد دارای هوش متوسط یا بالاتر از متوسط و بدون وجود عوامل مداخله کننده، تقریبا ۹۰ دقیقه است. برای اشخاصی که از هوش پایین تری برخوردارند ممکن است مدت اجرای ازمون بیش از ۲ ساعت شود. این تست مناسب جامعه بالینی است و حتما باید توسط متخصص تفسیر شود. مرورگر پیشنهادی برای تست گوگل کروم می باشد.

مشخصات تست

  • تعداد سوال

  • زمان

  • تفسیر تخصصی

  • قیمت

زمان سپری شده

00:00:00

دستورالعمل پرسشنامه فرسودگی شغلی مسلش

---------------------------------------------------
لطفاً عبارات زير را به دقت مطالعه کرده وسپس از بين پنج گزينه،گزينه اي را که بيانگر وضعيت شماست انتخاب نماييد

درحال محاسبه نتيجه

لطفا منتظر بمانيد!!!!

دوباره

مشکلي به وجود آمده است

نمونه تفسیر
قیمت