اخبار و جشنواره ها

آیا کودک شما هم زود خسته می شود؟

زود خسته شدن کودکان مشکلی است که اغب والدین گزارش می دهند. وقتی کودک به ستوه می ­آید نشانگر آن است که فشاری از درون وجود دارد که او را وادار به رسیدن به هدفی می ­کند که رسیدن به آن برای کودک غیر ممکن به نظر می ­رسد.آیا تا به حال با این صحنه روبرو شده اید که کودکتان در حال گریه کردن کتابی را به زمین بکوبد  و بگوید:”دیگه نمی ­تونم”. یک کودک خردسال طرز رویارویی با خستگی را یاد نگرفته و نمی ­داند که چگونه انجام دادن کار را به تعویق بیندازد. بنابراین وقتی تلاش و کوشش او بی نتیجه می ­ماند، سریع خسته می­ شود و دست از کار می ­کشد. در این جور مواقع چه باید کرد؟ به راهکارهای ارائه شده توجه کنید.

آیا کودک شما هم زود خسته می شود؟

راهکارهایی برای رفع مشکل زود خسته شدن کودکان

  • مهارت کسب آرامش را به کودکتان بیاموزید: همه آدم ها هنگام آرامش آسان تر می ­توانند با اتفاقات روزمره روبرو شوند.
  • به کودک بیاموزید چه زمانی کمک بطلبد. بعضی کودکمان از اینکه بزرگسالان کمک شان کنند خوششان نمی آید اما عده ایی دیگر تا به کوچکترین مشکلی بر می­ خوردند طلب کمک می­ کنند باید به کودمان یاد داد تا ابتدا به تنهایی مشکل را حل کنند و اسم آن را “تلاش من” بگذارند؛ اگر بعد از تلاش کردن موفق به انجام آن نشدند از بزرگترها کمک بخواهند.
  • والدین گرامی در صورت عملکرد درست، کودکتان او را تحسین کنید.
  • اگر فرزندتان عصبانیتش را به تعویق انداخت به او جایزه دهید.
  • خود گویی مثبت را به کودکتان آموزش دهید تا در شرایط دشوار با خودشان حرف بزنند.
  • منبع ایجاد فشار را شناسایی کنید .
  • شاید شما والدین گرامی در دستور دادن به کودکتان نکات ریز را توجه نکردید:
  • درخواستتان از کودک کوتاه باشد؛ از دادن دستورات طولانی بپرهیزید زیرا ظاهرا کودکان دستوراتی را که بیش از 3 جمله باشند، نمی­شنوند و یا ارتباط بیش از 3جمله را درک نمی­کنند.
  • وقتی درخواستی از فرزندتان دارید به این نکته توجه کنید که که آیا کودکم توان اجرای آن دستور را دارد.
  • با معلم کودک، صحبت کنید و از او بخواهید نقاط قوت کودکتان را در کلاس یادآوری کند و به او و همکلاسی هایش نشان دهد که کودکتان نقاط قوت زیادی دارد. اورا در فعالیت هایی وارد کنید که می­ تواند در آنها موفق باشد.
  • به کودک یاد دهید احساسش را با استفاده از نام دادن و نشانه گذاری، شناسایی کند. به عنوان مثال: علی تو الان”بریدی” چون هنوز تکالیف ریاضی ات را تمام نکردی در حالی که نباید اینقدر طول می ­کشید. حالا با مشارکت کودکتان به دنبال راهکار هایی برای بهبود وضع موجود باشید.
  • والدین گرامی الگو باشید؛ همیشه خودتان همان طور عمل کنید که از فرزندتان انتظار دارید. اگر کودکتان متوجه شود که شما در مواقع تنگ آمدن، درها را بهم می­ کوبید، عصبانی می­ شوید و کنترلتان را از دست می­ دهید، او هم چنین خواهد کرد.

نتیجه گیری: والدین گرامی شما نمی­ تواند همه خستگی و فشارها را از دنیای کودک دور کنید؛ فرزند شما باید راه های پذیرفته و مثبتی را بیاموزد تا بتواند با شناختن عواطف و احساسات گوناگونش با مسایل کنار بیاید.

مقالات مرتبط
ارسال نظر

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.