تست طرحواره یانگ

مقدمه: طرحواره چیست و چرا اهمیت دارد؟ در بنیانِ پردازش اطلاعاتِ ذهن انسان، ساختارهای سازمان‌یافته‌ای وجود دارند که به آن‌ها […]

اگر برای شما سؤال است که طرحواره درمانی چیست و چگونه می‌توان الگوهای ذهنی ناسازگار را شناسایی و درمان کرد،

طرحواره معیارهای سخت گیرانه و کمال گرایی خیلی زیاد بعضی آدم‌ها حتی وقتی موفق‌اند، احساس موفق بودن نمی‌کنند. ممکن است

بعضی آدم‌ها گریه نمی‌کنند؛ نه به این دلیل که غمگین نمی‌شوند، بلکه چون سال‌هاست یاد گرفته‌اند اشک‌هایشان را پنهان کنند.

بعضی آدم‌ها حتی در بهترین روزهای زندگی‌شان هم آرامش واقعی را تجربه نمی‌کنند. وقتی خبر خوبی می‌شنوند، به جای خوشحالی

تست طرحواره 232 سوالی یانگ (YSQ-L3) تست طرحواره 232 سوالی کامل برای شناسایی طرحواره های ناسازگار دفعات انجام نفر تعداد