تست سلامت روان ۲۸ سؤالی (MHI‑28)

✅ اعتبار (Reliability) پرسشنامه سلامت روان ۲۸ سؤالی (MHI‑28)

اعتبار یعنی اینکه آزمون چقدر نتایج پایدار و قابل اعتماد ارائه می‌دهد. تحقیقات انجام‌شده در ایران (بشارت، ۱۳۸۵ و ۱۳۸۸) و خارج از کشور نشان داده‌اند که MHI‑28 از اعتبار بسیار خوبی برخوردار است:

اعتبار بازآزمایی (Test‑Retest):

وقتی فرد در فاصله زمانی حدود دو هفته دوباره پرسشنامه را تکمیل کند، نتایج مشابه باقی می‌ماند. برای نمونه:

• گروه بهنجار → بهزیستی روانشناختی: ۰٫۹۰، درماندگی روانشناختی: ۰٫۸۹
• گروه بیمار → بهزیستی روانشناختی: ۰٫۸۳، درماندگی روانشناختی: ۰٫۸۸

همه این ضرایب در سطح معناداری p<0.001 گزارش شده‌اند.

اعتبار همسانی درونی (Internal Consistency):

یعنی سؤالات هر زیرمقیاس با همدیگر همبستگی بالایی دارند. آلفای کرونباخ:

• گروه بهنجار → بهزیستی روانشناختی: ۰٫۹۴، درماندگی روانشناختی: ۰٫۹۱
• گروه بیمار → بهزیستی روانشناختی: ۰٫۹۳، درماندگی روانشناختی: ۰٫۹۰

نتایج نشان می‌دهد که MHI‑28 هم از نظر پایداری زمانی و هم همبستگی سؤالات، یک ابزار کاملاً قابل اعتماد است.

✅ روایی (Validity) پرسشنامه سلامت روان ۲۸ سؤالی (MHI‑28)

روایی یعنی آزمون واقعاً همان ویژگی‌هایی را می‌سنجد که ادعا می‌کند. پژوهش‌ها چند نوع روایی قوی را برای MHI‑28 تأیید کرده‌اند:

روایی سازه (Construct Validity):

تحلیل عاملی تأییدی، ساختار دو‌عاملی پرسشنامه (بهزیستی و درماندگی روانشناختی) را تأیید کرده است.

روایی همزمان (Concurrent Validity):

MHI‑28 همبستگی بالا با پرسشنامه سلامت عمومی (GHQ) دارد:

• بهزیستی روانشناختی → همبستگی منفی معنادار: r = -0.87
• درماندگی روانشناختی → همبستگی مثبت معنادار: r = 0.89

هر دو در سطح p<0.001 معنادار هستند.

روایی تفکیکی (Discriminant Validity):

نمرات دو گروه بیمار و بهنجار تفاوت معنادار دارند، که توانایی آزمون در تفکیک وضعیت روانی افراد را تایید می‌کند.

📌 جمع‌بندی

• MHI‑28 ضریب بازآزمایی تا ۰٫۹۰ و آلفای کرونباخ بالای ۰٫۹ دارد.
• ساختار دو‌بعدی آن با تحلیل عاملی و همبستگی‌های قوی با ابزارهای معتبر تایید شده است.
• این پرسشنامه یک ابزار استاندارد، کوتاه و بسیار معتبر برای سنجش سلامت روان در حوزه‌های پژوهشی، بالینی و غربالگری محسوب می‌شود.

سؤالات متداول درباره پرسشنامه سلامت روان ۲۸ سؤالی (MHI‑28)

1. پرسشنامه MHI‑28 چیست و چه چیزی را می‌سنجد؟

MHI‑28 یک آزمون روان‌سنجی معتبر است که وضعیت کلی سلامت روان را در دو حوزه اصلی بهزیستی روانشناختی و درماندگی روانشناختی ارزیابی می‌کند.

2. MHI‑28 چه تفاوتی با MHI‑38 دارد؟

MHI‑28 نسخه کوتاه‌تر MHI‑38 است و به‌جای ۳۸ سؤال، فقط ۲۸ سؤال دارد، اما همچنان دقت و اعتبار بالای نسخه اصلی را حفظ کرده و در زمان کمتر (۵ تا ۱۰ دقیقه) قابل اجراست.

3. این آزمون برای چه کسانی مناسب است؟

برای همه بزرگسالان، چه در محیط‌های بالینی (روانپزشکی، روانشناسی) و چه غیر‌بالینی (محیط کار، دانشگاه، مشاوره فردی)، کاربرد دارد و در پژوهش‌ها نیز استفاده می‌شود.

4. آیا نسخه آنلاین MHI‑28 معتبر است؟

بله، در صورتی که از ترجمه و نمره‌گذاری استاندارد استفاده شود و تحلیل نتایج توسط روانشناس یا مشاور معتبر انجام گیرد، نسخه آنلاین قابل اعتماد است.

5. مدت‌زمان اجرای پرسشنامه چقدر است؟

معمولاً بین ۵ تا ۱۰ دقیقه طول می‌کشد که فرد به همه سؤالات پاسخ دهد.

6. آیا پرسشنامه سلامت روان MHI‑28 واقعاً وضعیت روانی من را نشان می‌دهد؟

بله، این پرسشنامه با بررسی احساسات، افکار و تجارب اخیر شما، تصویر دقیقی از سطح بهزیستی و میزان درماندگی روانشناختی ارائه می‌دهد.

7. کاربردهای این آزمون چیست؟

• خودارزیابی سلامت روان
• غربالگری و تشخیص اولیه در مراکز مشاوره و کلینیک‌ها
• ارزیابی قبل و بعد از مداخلات درمانی
• سنجش حافظت روان در مطالعات اجتماعی و سازمانی

8. آیا نمرات MHI‑28 با گذر زمان تغییر می‌کنند؟

وضعیت سلامت روان می‌تواند بر اثر رویدادهای زندگی، درمان‌های روانشناختی، یا تغییرات محیطی بهبود یا افت کند، بنابراین نمرات در تکرارهای بعدی ممکن است متفاوت باشند.

9. MHI‑28 چه تفاوتی با پرسشنامه‌هایی مثل GHQ دارد؟

GHQ بیشتر برای شناسایی مشکلات روانی و اختلالات احتمالی طراحی شده، در حالی‌که MHI‑28 هر دو جنبه مثبت (بهزیستی) و منفی (درماندگی) سلامت روان را می‌سنجد.

10. آیا می‌توان MHI‑28 را برای سنجش کارکنان یا دانشجویان استفاده کرد؟

بله، این پرسشنامه ابزار مناسبی برای ارزیابی سلامت روان جمعیت‌های بزرگ مثل کارکنان سازمان‌ها، دانشجویان یا اعضای گروه‌های پژوهشی است و می‌تواند به بهبود محیط کاری یا آموزشی کمک کند.