درمان های روانشناسی

ذهن آگاهی دارید یا ذهنتون پر شده؟ و چگونه تفاوت این دو را تشخیص می دهید؟ ذهن ابزاری عالی برای

گشتالت درمانی یک نوع روان درمانی انسان محور و شخص محور است که به جای تمرکز بر تجربیات گذشته که

اگر هیپنوتیزم درمانی را تجربه نکرده اید اما در مورد اثرات آن بر مغز و سیستم اعصاب و روان، شنیده

اگر نمی دانید خودتان کمال گرا هستید یا نه به احتمال زیاد این ویژگی را در خیلی از افراد دیده

درمان روانکاوی شکلی از روان درمانی است که بر اساس نظریه های روانکاوی زیگموند فروید است. این رویکرد بررسی می

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یا اکت (ACT) یک رویکرد عمل گرایانه به روان‌درمانی است که از رفتار درمانی

درست مثل روابط دیگر انسان ها، در روان درمانی و مراجعه به روانشناس هم آدم ها سطوح مختلفی از راحتی

مدیتیشن را می توان مجموعه ای از تکنیک هایی تعریف کرد که برای تشویق خود آگاهی، ذهن آگاهی، توجه و

طرحواره درمانی چیست؟ طرحواره درمانی نوع جدیدی از درمان است که عناصری از درمان شناختی رفتاری (CBT)، روانکاوی، نظریه دلبستگی،

ما تمایل داریم به آنچه در مغزمان می گذرد اعتماد کنیم وبه طور کلی، این چیز خوبی است. با این

واقعیت مجازی یا Virtual reality یک تجربه شبیه سازی شده است که می تواند مشابه یا کاملا متفاوت از دنیای

می توان از تاثیر موسیقی بر کودکان بیش فعال استفاده کرد و برای کنترل بیش فعالی در کودک از موسیقی بهره برد.

امواج صوتی بینورال یا بینورال چیست؟ امواج صوتی باینورال، دو صدای تقریبا مشابه هستند که از دو هدفون به گوش