همه انسانها در زندگی آرزوها، رویاها و اهدافی دارند و در صورت تحقق اهداف از زندگی خود راضی هستند. میزان رضایتمندی فرد از زندگی خود احساس درونی و برداشت ذهنی است كه فرد از خود، اطرافیان و جهان پیرامون خود دارد. اگر فرد احساس كند انسان مفید و ارزشمندی است در شكل گیری عزت نفس به او كمك می كند در نتیجه میزان رضایت از خودنقش مهمی در میزان عزت نفس فرد دارد. پرسشنامه زیر میزان رضایت شما را از خودتان ارزیابی می كند.
چگونگی رضایت از خود:
رضایت از خود زمانی امکان پذیر می شود که فرد نیز آن اهداف و علایق خود رسیده باشد و رضایت از خود جنبه مثبت و پیش رونده ای رو به آینده برای فرد دارد.
پس از تکمیل اطلاعات خواسته شده، هریك از جملات زیر را به بخوانید و سعی كنید صادقانه پاسخ سوالات را با علامت زدن گزینه مورد نظر مشخص کنید. همچنین به سوالی بودن یا خبری بودن جملات نیز توجه فرمایید.
خلاصه آزمون
0 سوال از 37 سوال تکمیل شد.
سؤالات:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
تست آنلاین رضایت از خود:
شما قبلا این آزمون را به پایان رسانده اید و نمی توانید مجددا درون آن شرکت کنید.
برای شروع آزمون، لازم است آزمون زیر را به اتمام برسانید.
نتیجه
زمان سپری شده است
امتیاز شما 0 از 0 است، (0)
دسته بندی ها
- دسته بندی نشده 0%
-
تفسیر نتیجه شما:
امتیاز 36 – 44: واقعا از خودتان خوشتان نمی آید! به نظر خودتان آنطور كه لازم است رفتار نمی كنید و در تمام كارهایی كه انجام می دهید، دیگرن را بهتر از خود می دانید. برخی عدم موفقیت های شما از ضعف اعتمادی كه به توانایی های خود دارید نشأت می گیرد، چیزی از همان قدم اول، شما را، نه تنها از نظر خودتان بلكه از نظر دیگران نیز، بازنده جلوه می دهد.
امتیاز 45 – 54: بیش از اندازه از خودتان توقع دارید و به همین دلیل همیشه از نتایجی كه به دست می آورید ناراضی هستید. هدف شما كمال گرایی است و به همین دلیل اغلب شكست می خورید. هدف هایی برای خود تعیین می كنید كه رسیدن به آنها دشوار است. در نتیجه ترازنامه شما همیشه مثبت نیست. با این همه استعدادها و توانایی های قابل ملاحظه ای دارید و هر وقت بتوانید انتظاراتتان را با شرایط مطابقت دهید به موفقیت های چشم گیری دست خواهید یافت. نسبت به خود كمی بیشتر گذشت داشته باشید و مخصوصاً خود را با افراد بالاتر از خود مقایسه نكنید. در زندگی، اجازه داده شده است كه اغلب بهنجار باشیم نه بهتر از دیگران.
امتیاز 55 – 64: احتمالا شخصیت شما با من ایده آل شما خوب سازگار شده است. منظور از من در روانكاوی عبارت است از پیروی از واقعیت. به این صورت كه انسان بتواند بین نهاد (غرایز) و من برتر (وجدان اخلاقی و مقررات اجتماعی) توافق به وجود آورد. به نظر می رسد كه شما توانسته اید دو دوران رشدی (كودكی و نوجوانی) بین این سه سطح شخصیت تعادل ایجاد كنید.
امتیاز بین 65 – 72: شخصی هستید كه به طور كامل از خود رضایت دارید؛ به توانایی های خود اعتماد بسیار بالایی دارید. شما با احساس بسیار خوب و خوشایند زندگی می كنید، به این صورت كه خود را دوست داشتنی احساس می كنید و در روابط خود با دیگران، راحت و مطمئن هستید. از عشق به خود بسیار بالایی برخوردارید و این عشق می تواند اطرافیان را، به طور مثبت تحت تاثیر قرار دهد. شما این توان را دارید كه محدودیت ها و مشكلات خود را به طور عینی ارزیابی كنید و به همین دلیل معمولا به اهداف خود می رسید.
شاید باور نکنید ولی مثبت اندیشی از اصلی ترین راهکارهای افزایش رضایت از خود است.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- پاسخ داده شده
- مرور
-
سوال 1 از 37 سوال
1. سوال
1- دوست ندارید متفاوت از آنچه هستید باشید.
صحیحنادرست -
سوال 2 از 37 سوال
2. سوال
2- تا به حال اتفاق نیفتاده است كه خود را شكست خورده به حساب آورید؟
صحیحنادرست -
سوال 3 از 37 سوال
3. سوال
3- آیا فكر می كنید رابطه شما با همسرتان رضایت بخش و ازدواجتان مناسب بوده است؟
صحیحنادرست -
سوال 4 از 37 سوال
4. سوال
4- آیا فكر می كنید رابطه شما با همسرتان رضایت بخش و ازدواجتان مناسب بوده است؟
صحیحنادرست -
سوال 5 از 37 سوال
5. سوال
5- تا بحال اتفاق نیفتاده است كه احساس كنید پایین تر از بقیه هستید.
صحیحنادرست -
سوال 6 از 37 سوال
6. سوال
6- در زندگی خود وقتی به موانع متعددی برخورد می كنید، فكر نمی كنید كه باید جهت خود را عوض كنید؟
صحیحنادرست -
سوال 7 از 37 سوال
7. سوال
7- آیا احساس می كنید كه می توانید در جلو مردم سخن بگویید و از افكار خود دفاع كنید؟
صحیحنادرست -
سوال 8 از 37 سوال
8. سوال
8- آیا فكر می كنید كه در مجموع با مردم مهربان هستید؟
صحیحنادرست -
سوال 9 از 37 سوال
9. سوال
9- دوست ندارید جنبه هایی از شخصیت خود را تغییر دهید.
صحیحنادرست -
سوال 10 از 37 سوال
10. سوال
10- از اینكه در گذشته برخی كارها را انجام داده اید احساس شرم نمی كنید.
صحیحنادرست -
سوال 11 از 37 سوال
11. سوال
11- آیا واقعاً به تصمیمات خود مطمئن هستید؟
صحیحنادرست -
سوال 12 از 37 سوال
12. سوال
12- آیا فكر می كنید كه برای دیگران مفید هستید؟
صحیحنادرست -
سوال 13 از 37 سوال
13. سوال
13- آیا در مجموع نسبت به خود نظر خوبی دارید؟
صحیحنادرست -
سوال 14 از 37 سوال
14. سوال
14- آیا از انتقادهای دیگران استقبال می کنید؟
صحیحنادرست -
سوال 15 از 37 سوال
15. سوال
15- وقتی به عكس هایتان نگاه می كنید فكر می كنید كه خودتان بهتر از عكستان هستید؟
صحیحنادرست -
سوال 16 از 37 سوال
16. سوال
16- خودتان را در غبال خانواده گناهكار نمی دانید.
صحیحنادرست -
سوال 17 از 37 سوال
17. سوال
17- در مقابل دیگران و افراد غریبه معذب نیستید.
صحیحنادرست -
سوال 18 از 37 سوال
18. سوال
18- آیا فكر می كنید كه تعریف و تمجید دیگران از شما صادقانه است؟
صحیحنادرست -
سوال 19 از 37 سوال
19. سوال
19- آیا در مجموع شب ها را بیشتر از روزها دوست دارید؟
صحیحنادرست -
سوال 20 از 37 سوال
20. سوال
20- آیا در كل، به این نتیجه رسیده اید كه بالاتر از اطرافیانتان هستید؟
صحیحنادرست -
سوال 21 از 37 سوال
21. سوال
21- آیا فكر می كنید كه توانایی تحقق بخشیدن به آرزوهایتان را دارید؟
صحیحنادرست -
سوال 22 از 37 سوال
22. سوال
22- آیا در زندگی به هدف هایی كه تعیین كرده اید رسیده اید؟
صحیحنادرست -
سوال 23 از 37 سوال
23. سوال
23- آیا از شكل ظاهری خود رضایت دارید و در مجموع خود را خوشایند می دانید؟
صحیحنادرست -
سوال 24 از 37 سوال
24. سوال
24- آیا فكر می كنید كه توجه جنس مخالف را جلب می كنید؟
صحیحنادرست -
سوال 25 از 37 سوال
25. سوال
25- آیا فكر می كنید كه در مدرسه خوب آموزش دیده اید و خوب تربیت شده اید؟
صحیحنادرست -
سوال 26 از 37 سوال
26. سوال
26- آیا بالادستان به ارزش شما پی برده اند؟
صحیحنادرست -
سوال 27 از 37 سوال
27. سوال
27- آیا احساس كرده اید یا احساس می كنید كه والدین شما را تشویق می كنند؟
صحیحنادرست -
سوال 28 از 37 سوال
28. سوال
28- آیا فكر می كنید كه دیگران از توانایی شما بهرمند هستند؟
صحیحنادرست -
سوال 29 از 37 سوال
29. سوال
29- آیا به هر كاری كه اقدام می كنید آن را با دقت و صداقت انجام می دهید؟
صحیحنادرست -
سوال 30 از 37 سوال
30. سوال
30- آیا می توانید از لحظه های حساس استفاده كنید؟
صحیحنادرست -
سوال 31 از 37 سوال
31. سوال
31- آیا توانایی های خود را به طور درست ارزیابی می كنید؟
صحیحنادرست -
سوال 32 از 37 سوال
32. سوال
32- مسئولیت های خانواده آرزوهای شما را تحت تاثیر قرار نداده است.
صحیحنادرست -
سوال 33 از 37 سوال
33. سوال
33- آیا ارزش و توانایی خود را مورد سنجش قرار می دهید؟
صحیحنادرست -
سوال 34 از 37 سوال
34. سوال
34- رویدادهای ناخوشایند بر موجودیت شما اثر نگذاشته است.
صحیحنادرست -
سوال 35 از 37 سوال
35. سوال
35- شرایط اجتماعی و اقتصادی خانواده، بر كار شما تاثیر مثبت گذاشته است.
صحیحنادرست -
سوال 36 از 37 سوال
36. سوال
36- آیا به حد كافی شجاعت دارید؟
صحیحنادرست -
سوال 37 از 37 سوال
37. سوال
37- شما آدم بدشانسی نیستید.
صحیحنادرست
