جست و جوی دسته بندی

خودشناسی و مهارت ها

تست آنلاین امید به زندگی

ساختارهای منسوب به امید در متون روان‌شناختی از سال ۱۹۵۰ به بعد ظاهر شدند و اهمیت امید را در تغییرات درمانی، یادگیری…

تست آنلاین رضایت از خود

همه انسانها در زندگی آرزوها، رویاها و اهدافی دارند و در صورت تحقق اهداف از زندگی خود راضی هستند. میزان رضایتمندی…

تست مهارت های ارتباطی

مهارت های ارتباطی برخی از مهارت های مهمی است که پیش نیاز موفقیت هستند. این مهارت ها شامل مهارت صحبت کردن، گوش دادن،…

تقویت مهارت همدلی

پس زبان گفتگو خود دیگر است             همدلی از هم زبانی بهتر است تحولات سریع اجتماعی و تغییر سبک زندگی…

تقویت مهارت خودآگاهی

براي اكثر ما توصيف ويژگي‌هاي اخلاقي و رفتاري خود براي ديگران، كار سخت و دشواري مي‌باشد. اكثر ما فقط در مورد…

تکنیک DO IT

نام این تکنیک از حروف اول چهار کلمه ی Define به معنی تعریف کردن Open به معنی باز کردن Identify به معنی شناسایی…

چرا بخشیدن دیگران سخت است؟

از زمان کودکی، به ما آموزش داده می شود که مردم را ببخشیم، زیرا این «کار درستی است». با این حال، چرا برای ما چنین…

مقدمه ای بر تکنیک های حافظه

ابزارهایی که در بخش حافظه معرفی می شود، به شما کمک می کند تا اطلاعات و حقایق را دقیق تر و ساختار اطلاعات را راحت تر…

آزمون انگیزه رهبری

جلسه سوم، آزمون انگیزه رهبری. با انجام این آزمون می توانید خودتان را در این موضوع بسنجید